かぷり
様
前にハマっていた岩盤浴で
ハワイアンなBGMが流れてて
リラックス出来ていたのと
心の中のコップの水を
充電して貰えるというので
聴いてみたのは こちらのCD
有限会社ジャスミンワンダーランド
ハワイの大自然の波の音や鳥の声等、ネイチャーサウンドをバックに
『アロハスピリット・愛・感謝・あなたの輝く未来☆を創っていかれるヴォイス』瞑想を収録しており
夢を叶えられるための『変容のエネルギー』や『愛・感謝』といった幸せ感♡
心の中のコップの水(笑)を充電していただくためのCDです。
現代人は呼吸が浅いから
疲れが取れにくいんだそうで
ゆったりと息を吐く事に集中した
ハワイアン・ブリージング(呼吸法)が学べ
自律神経のバランスを整え
身体を休ませる事ができ
リラックス&リフレッシュできるのです
そしてイメージングによる
メンタルトレーニングで
だるさやストレスなど
ネガティブエネルギーが解消できる
本来の輝く笑顔
本来の自分らしさも出せるようになるのです
瞑想って慣れてないと意外と難しいですが
わかりやすく導いてくれるので
初めてでもできました
こちらの良いところは【ゆるさ】
いつでもドコでも好きな時に行え
簡単にできるのです
これはィィよね
今回マナ・カード・リーディングも
体験させて貰いました
マナカードの特徴とは
ハワイには『フナの教え』(ハワイの叡智)があり
アロハ・スピリットやフナの教えがちりばめられているカードで
ネガティブなカードが①枚もない事
こちらで現在、過去、未来を
観ていただきましたが
現在→水に映る月
過去→レイ
未来→守護天使みたいなの
(このカードの名前の記憶がないのだ )
良い事ばかり言っていただき
何だか幸せな気分になったのだ
かぷりωは守られてるのね
ハワイの恩恵を受けた気分
実際 呼吸法って大事だと思うし
呼吸法だけでリラックス&リフレッシュできて
未来が良いものになってくれるんなら
素敵なんじゃないだろうか?
http://ameblo.jp/miyabi-capri/entry-11341315698.html