●サロンの夢を叶えるメンタルの秘密　ハワイアン呼吸法とは？




・サロンを開きたい

・サロンを開いたけど、次の段階に行きたい

というとき、夢を叶えるためには集客ノウハウを学ぶのも必要です。

でも、何かを学んで、実行して、結果がすぐ出る場合もありますが、なかなか思うように結果が出ないことがあります。

そんなとき、あなたはどうしていますか？

・ストレス解消をする
・先に延ばす
・やっていることを辞める

上記3つの行動の中で、一番結果が出そうなことはどれでしょう？



もし、「ストレスを解消する」という行動が選択ができれば、

先に薦めそうな気がしませんか？



いやだなあという気持ちが薄らいで、「何を改善したらいいか？」を考え始めることもできますよね。

すると、「できるまでやる！」という選択をしてもいいかも・・と感じられるようになります。

そうなると、できそうな気がしませんか？＾＾

特に、自宅サロンの方は、基本的にお一人でされる場合が多く、一人で悩むことも多いと思いますが、悩んでいる時間は「無駄」なんです。

そうはいっても、「ストレス」は「悩みや不安と言う感情」から引き起こされることが多いので、感情を解放して、早く「ストレス解消」できたらいいですよね。

そんなとき、とってもオススメなのが

1分でストレス解消できちゃう！「ハワイアン呼吸法によるストレス解消法」です。

カンタンですが、パワフルに超！短時間でストレスを解消できます。

しかも、いつでも、どこでもすぐにストレス解消できちゃうんです！

◆7つの特徴がありますが、今すぐ使えるのを3つご紹介します。

１「イメージングしながらゆっくり深呼吸する」

・軽く目を閉じて、あなたの好きな大自然をフルカラーで思い描いてください

・息を吸うときは、その大自然のエネルギーを吸い込むイメージで息を吸います



・息を吐くときは、ストレスもだるさも疲れも、すべて吐き出します



２「サウンドヒーリング」

BGMはゆっくりしたネイチャーサウンドがオススメです。ハワイアン音楽とか、ネイチャーサウンドをかけて、深呼吸されると、「音」からも癒されます。



３「揺らぎ」」

人間は、揺れると、「心地いい」と感じるので、足を肩幅に開いて、立ちます。カラダの力を抜きます。ゆっくり右、左に揺れてください。

特に、寒い季節、雪などで、急なキャンセルがあったとき、自分のストレス解消＆回復時間に充てられるといいですよ。

「ON（集中するとき）とOFF（休むとき）を切り替えられるようになると、質の高いサービスが提供し続けられるようになるのです。

これからサロンを開きたい方、あるいは、次の段階に行きたい！売上目標を達成したい方

「目標達成への近道」は、まず、あなたの「目標と現状、課題、夢実現のプロセス」を明確にすることです。

あなたも、サロンを開く、あるいは次の段階に行くプロセスを企業３５００名診断に好評!「マナ・カード・リーディング」による夢実現診断コースで見てみませんか？