Lala selection | ハワイアン・ブリージング

●サロンの夢を叶えるメンタルの秘密 ハワイアン呼吸法とは?




・サロンを開きたい

・サロンを開いたけど、次の段階に行きたい


というとき、夢を叶えるためには集客ノウハウを学ぶのも必要です。

でも、何かを学んで、実行して、結果がすぐ出る場合もありますが、なかなか思うように結果が出ないことがあります。

そんなとき、あなたはどうしていますか?

・ストレス解消をする
・先に延ばす
・やっていることを辞める


上記3つの行動の中で、一番結果が出そうなことはどれでしょう?



もし、「ストレスを解消する」という行動が選択ができれば、

先に薦めそうな気がしませんか?



いやだなあという気持ちが薄らいで、「何を改善したらいいか?」を考え始めることもできますよね。

すると、「できるまでやる!」という選択をしてもいいかも・・と感じられるようになります。

そうなると、できそうな気がしませんか?^^

特に、自宅サロンの方は、基本的にお一人でされる場合が多く、一人で悩むことも多いと思いますが、悩んでいる時間は「無駄」なんです。

そうはいっても、「ストレス」は「悩みや不安と言う感情」から引き起こされることが多いので、感情を解放して、早く「ストレス解消」できたらいいですよね。

そんなとき、とってもオススメなのが

1分でストレス解消できちゃう!「ハワイアン呼吸法によるストレス解消法」です。

カンタンですが、パワフルに超!短時間でストレスを解消できます。

しかも、いつでも、どこでもすぐにストレス解消できちゃうんです!

◆7つの特徴がありますが、今すぐ使えるのを3つご紹介します。

1「イメージングしながらゆっくり深呼吸する」

・軽く目を閉じて、あなたの好きな大自然をフルカラーで思い描いてください

・息を吸うときは、その大自然のエネルギーを吸い込むイメージで息を吸います



・息を吐くときは、ストレスもだるさも疲れも、すべて吐き出します



2「サウンドヒーリング」

BGMはゆっくりしたネイチャーサウンドがオススメです。ハワイアン音楽とか、ネイチャーサウンドをかけて、深呼吸されると、「音」からも癒されます。



3「揺らぎ」」

人間は、揺れると、「心地いい」と感じるので、足を肩幅に開いて、立ちます。カラダの力を抜きます。ゆっくり右、左に揺れてください。

特に、寒い季節、雪などで、急なキャンセルがあったとき、自分のストレス解消&回復時間に充てられるといいですよ。

「ON(集中するとき)とOFF(休むとき)を切り替えられるようになると、質の高いサービスが提供し続けられるようになるのです。


ハワイアン呼吸法資料ダウンロードはこちら



これからサロンを開きたい方、あるいは、次の段階に行きたい!売上目標を達成したい方

「目標達成への近道」は、まず、あなたの「目標と現状、課題、夢実現のプロセス」を明確にすることです。

あなたも、サロンを開く、あるいは次の段階に行くプロセスを企業3500名診断に好評!「マナ・カード・リーディング」による夢実現診断コースで見てみませんか?






【ハワイアンブリージングのメリットとは】

  1.ストレスを短時間で解消できるようになります。
  2.感情・体調をコントトールできるようになります。
  3.ハワイアン音楽に乗って、不安や緊張から解放されると自然な笑顔があふれてきます。
  毎日が楽しくなります。

【7つの特徴】

深呼吸
揺らぎ
イメージング
サウンド・ヒーリング
楽しく表現
曲線ストレッチ&姿勢によるバランス回復
ハグ

実績:笑顔接客・接遇研修、プレゼンテーション研修、幹部・リーダー目標達成研修等 プログラムの核になっており、全国の企業様から好評です。
カルチャーセンターでの講座や講演等も好評です。

【インストラクター・トレーナー養成・認定コースのご案内】
国際HBインストラクター養成コース:カルチャースクール講師へ 248,000円
国際HBトレーナー養成コース:   企業研修講師へ     498,000円